EMSフィットネスマシンなら、貼るだけで簡単、無理のない筋肉トレーニング。座ったままでもできるから、関節への負担がなく、トレーニング初心者でも無理なく続けられます。
女性の永遠のテーマともいえるダイエット。口を開けば痩せたいと口癖のようになっているのが女性です。
食事制限をしっかりと自分で管理しながら、適度な運動を日ごろからこころがけていれば極端に太るということはないと分かっていても、
女性は甘いものが好きですよね。
ついつい１５時のおやつや食後のデザートなど、自分を甘やかしてしまうものですよね。
例えばランニングやウォーキングをした直後にご褒美で甘いものを口にしていまい、運動が水の泡になってしまったというご経験はありませんか？
また、運動はしたいけどスポーツジムに加入して行くのは面倒くさい、もしくは仕事や家事に追われてそんな暇はない。という方もいらっしゃると思います。
そこで、普段からお忙しくジムに行く暇がないという方や、自分のペースで運動したいという方がお家で出来るエクササイズとして
ダイエットマシンが流行っていますね！
例えば倒れるだけで腹筋が出来る商品や、自分専用のランニングマシンなど。
ダイエットマシンの需要も高くバリエーションが豊かなのも人気の一つですよね。
また、ダイエットマシンは自分のペースでストレスを溜めることなく運動できるのも素敵ですよね。
一方で、ダイエットマシンは一般的に軽い運動をしながら痩せていくので、どうしてもエクササイズは必須となりますね。
そもそもエクササイズとは、柔軟性のあるトレーニングを伴うもので、エクササイズの一番の目的は、身体の柔軟性を高め、
しなやかさや身体の各部分の動きやすさを促すことだそうです。つまり、「身体が動きやすくなる」ことがエクササイズで得られる効果といえます。
しかし、最近ではダイエットで単に痩せるだけでなく、体のラインを綺麗に作り上げるボディメイクに励む人も多いようです。
そこで、今回はボディメイクについて見ていきましょう。
近頃では男女問わず「ボディメイク」が流行っています。
この言葉は一昔前にはなかった言葉だと思います。
このところよく耳にするようになった「ボディメイク」という言葉ですが、そもそも「ボディメイク」とは何？というご質問にお答えしていきたいと思います。「ボディメイクとは」の学術的な定義は存在しません。
フィットネストレーナー業界、エステ業界、ダイエット業界において「ボディメイク」の定義はそれぞれ異なる意味合いや定義を持っています。
一般的には体のメリハリを作ることを指し、スマートでスリムなラインを作ることが目的にされているようです。
そして、「ボディメイク」はただ痩せるためのダイエットとは別物であるということです。
また、必ずしも筋肉を極端に肥大させることが目的でもなく、調和のとれた美しいラインを出すためのものであるので、
男女問わず容易に取り組めるものであると言えます。
そこで、近頃ではボディメイクを正しいやり方で手伝ってくれるパーソナルジムなどもよく耳にしますね。
パーソナルジムとはボディメイクやダイエット、栄養などに対する専門的な知識を持ったトレーナーによるマンツーマンのトレーニングです。
パーソナルトレーニングを受けることで理想の自分に仕上げてくれるので、かなり人気もあるみたいですね。
一方で、マンツーマンレッスンであるため、普通のフィットネスジムと比較してみると値段的にも高くなることがデメリットですね。
また、普段から忙しく、ジムへ通うのが面倒だけど、体のラインは綺麗に保って引き締めたいという方に、
《ショップミドリヤ》の「EMSフィットネスマシン」を是非おススメします！
「EMSフィットネスマシン」は鍛えたい、引き締めたい部位に、貼るだけで簡単に無理のない筋肉トレーニングが出来ます。
そんな「EMSフィットネスマシン」についてご紹介していきたいと思います。
「EMSフィットネスマシン」は一体どんな役割を果たすの？何で貼るだけで鍛えられて引き締まるの？と不思議ですよね。
そこで、「EMSフィットネスマシン」の役割やメカニズム、効果効能ついて徹底調査していきましょう！
そもそも、EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」を略したもので、電気刺激を直接筋肉に与えることで、
筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味です。
もともとは医療用で扱われていたもので、体のリハビリや、痛みを取る効果で広く知られています。
その効果が次第に「筋肉を刺激して強化する」つまり、筋肉を刺激することで引き締めるという効果がみられるようになり、
プロスポーツ選手のトレーニングに採用されるようになりました。
近年では、機械のコンパクト化が進み、高周波や干渉波などのより効果的な周波数を搭載することで、
ダイエットや筋力トレーニングに活用され、一般的にも広く販売されているヒット商品となってきました。
「EMSフィットネスマシン」の特徴をまとめると、
となりますね！どうでしょうか？「EMSフィットネスマシン」についてご理解頂けましたでしょうか。
日頃から飲み会や会食続きで食べ過ぎ、過度な運動などはしたくないけど、体は引き締めたい、楽に筋トレしたいという方に最もおススメする商品は、
ショップミドリヤの「ＥＭＳマッスルフィットネス」です！
「ＥＭＳマッスルフィットネス」は“無理なく簡単トレーニング”がモットーです。
使用方法は至ってシンプルで使用時は４枚のパッドを自分が貼りたい部位に貼るだけです。
リズムの異なる６種のモードから強さは１０段階に分かれているため、体の状態に合わせて無理することなく筋トレが可能です。
また、時間設定も出来るため、最大３０分まで連続で使用することが可能で、５分間隔で設定可能となっています。
お色は黒の一色となっています。
「ＥＭＳボディフィットネス」の使い方や効果効能も「ＥＭＳマッスルフィットネス」と同様ではありますが、
お色が白、青、ピンクと三色展開されているので、女性におススメしています。
いずれも、サイズは約横7.5ｃｍ×縦10ｃｍ×奥行き2.5ｃｍのコンパクトな手のひらサイズとなっているため、カバンの隙間やポケットに入れられるので、
どこへでも楽に持ち運びが出来るのもまた嬉しいですよね！
一般的にみかけるベルト式ＥＭＳマシンとは異なり、４つのパッドを直接自分が気になる部分に貼ることで、集中的に使えることはもちろん、
外出先でも「ＥＭＳフィットネスマシン」を使っても見えにくく他の人からも気付かれにくいので、こっそり筋トレすることが可能です。
ＥＭＳフィットネスマシンを使って気軽に楽しく体を引き締めませんか？
簡単に体を引き締めることが出来るだけでなく、サイズも持ち運び可能なコンパクトサイズで、女性には嬉しい三色展開となっています。
また、《ショップミドリヤ》では、送料負担軽減のためメール便（ゆうパケット）優先で「送料無料」で発送いたしております。
通販販売で気軽にご注文いただけますし、遠方にお住まいの方や、お忙しい方も気軽に手に入れられるのでおすすめです。
「ＥＭＳフィットネスマシン」を使って、過酷なエクササイズと運動いらずで、理想のボディラインを手に入れてみませんか？
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