EMSフィットネスマシン・エクササイズ・ダイエットマシン

EMSフィットネスマシンって何?

2017年11月24日 10時44分

「EMSフィットネスマシン」は一体どんな役割を果たすの?何で貼るだけで鍛えられて引き締まるの?と不思議ですよね。
そこで、「EMSフィットネスマシン」の役割やメカニズム、効果効能ついて徹底調査していきましょう!
そもそも、EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」を略したもので、電気刺激を直接筋肉に与えることで、
筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味です。
もともとは医療用で扱われていたもので、体のリハビリや、痛みを取る効果で広く知られています。
その効果が次第に「筋肉を刺激して強化する」つまり、筋肉を刺激することで引き締めるという効果がみられるようになり、
プロスポーツ選手のトレーニングに採用されるようになりました。
近年では、機械のコンパクト化が進み、高周波や干渉波などのより効果的な周波数を搭載することで、
ダイエットや筋力トレーニングに活用され、一般的にも広く販売されているヒット商品となってきました。
「EMSフィットネスマシン」の特徴をまとめると、
・貼るだけで、楽々筋肉トレーニング!
・空き時間に効率よくトレーニングで引き締め!
・コンパクトサイズで持ち運び可能!
となりますね!どうでしょうか?「EMSフィットネスマシン」についてご理解頂けましたでしょうか。